Упражнения Кегеля при эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала рассматривает упражнения Кегеля для мужчин с эректильной дисфункцией и связывает их возможную пользу с тренировкой мышц тазового дна. В публикации отмечается, что с возрастом эти мышцы могут ослабевать и терять эластичность. По оценке автора, упражнения могут способствовать восстановлению эрекции и профилактике преждевременной эякуляции. Для выполнения упражнений при нарушениях эрекции материал указывает частоту 10–15 повторений в течение дня.
Автор также приводит утверждение исследователей из Гарвардской школы общественного здоровья: эффективность упражнений Кегеля при эректильной дисфункции, по их словам, не уступает виагре, а сами упражнения не имеют побочных эффектов. Публикация не приводит подробностей исследования или данных, на которых основано это сравнение.
Главное
- Автор материала связывает возможную пользу упражнений Кегеля с тренировкой мышц тазового дна.
- По оценке автора, упражнения могут способствовать восстановлению эрекции и профилактике преждевременной эякуляции.
- Материал рекомендует повторять упражнения при нарушениях эрекции 10–15 раз в течение дня.
- Исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья утверждают, что упражнения не уступают виагре по эффективности и не имеют побочных эффектов.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация