Рак предстательной железы: физическая активность, питание и ПСА-скрининг
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Профессор Центра рака при больнице Кливленда (США) Сэм Абраксиа назвал физическую активность, здоровый рацион и ПСА-скрининг способами снижения риска рака предстательной железы. В публикации указано, что 35 % пациентов с этим диагнозом младше 65 лет; семейная история заболевания также связана с риском.
Абраксиа рекомендовал 75 минут тяжелых или 150 минут умеренных упражнений в неделю. В рационе он советовал ограничивать натрий, насыщенные жиры, холестерин и переработанный сахар, добавляя продукты с омега-3 и мононенасыщенными жирными кислотами, фрукты и овощи. По материалу, экспертные органы предлагают здоровым людям 50–70 лет проходить ПСА-скрининг ежегодно или раз в два года; Абраксиа считал его уместным и для мужчин 45–49 лет. Питание само по себе не снижает риск, но помогает контролировать вес и улучшает общее здоровье.
Главное
- 35 % пациентов с раком предстательной железы находятся в возрасте до 65 лет.
- Абраксиа рекомендовал еженедельно выполнять 75 минут тяжелых или 150 минут умеренных упражнений.
- Абраксиа советовал ограничивать натрий, насыщенные жиры, холестерин и переработанный сахар.
- Экспертные органы предлагают здоровым людям 50–70 лет проходить ПСА-скрининг ежегодно или раз в два года.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация