Питание после COVID-19: белковые продукты, жидкость и средиземноморская диета
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Для восстановления после COVID-19 специалисты рекомендуют полноценное питание с достаточным количеством белка и жидкости, а также частые небольшие порции. В рекомендациях Центра гигиенического образования при Роспотребнадзоре указано пить 1,5–2 л жидкости в день; при потере веса может потребоваться дополнительный белок. Британские диетологи советуют при снижении аппетита рассматривать высококалорийные напитки, а при изменении вкуса или тошноте выбирать подходящую по переносимости пищу.
Медицинский директор российского офиса AP Companies Илья Рапопорт назвал нарушения свертывания крови и тромбозы серьезным риском после COVID-19, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях, ожирении, метаболическом синдроме и диабете. По его словам, клинические исследования пищевых компонентов продолжаются; средиземноморская диета и диета DASH рассматриваются как возможные модели питания с большим количеством овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Физические упражнения и здоровое питание могут снижать риск тромбозов.
Главное
- Роспотребнадзор рекомендует во время болезни и восстановления полноценное питание с белками и витаминами.
- В рекомендациях Роспотребнадзора указан объем жидкости 1,5–2 л в день.
- Илья Рапопорт отметил риск тромбозов после COVID-19, особенно для людей с рядом хронических заболеваний.
- Средиземноморская диета и диета DASH рассматриваются как возможные модели питания после COVID-19.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация