Профессиональное
интернет-сообщество врачей

Что полезнее для сердца: худеть или укреплять мышцы?

  • 15 сентября 2021 16:07
Новое исследование, опубликованное в PLOS Medicine, показало, что избавление от лишнего жира дает больше пользы здоровью сердца, чем наращивание мышечной массы. Однако ученые считают, что силовые тренировки также полезны для здоровья. 

Есть высшее медицинское, фармацевтическое, санитарно-гигиеническое или т.п. образование? Регистрируйтесь и читайте все материалы бесплатно и без ограничений!

Возникли трудности при работе с сайтом? Забыли пароль или не можете подтвердить
статус врача - напишите нам.