Одиночество и регуляция эмоций: что показало исследование психологов
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследование психологов из Гарвардского и Стэнфордского университетов, Университета Западной Австралии и Университета Кертина связало одиночество с привычными способами регулировать эмоции. В опросе участвовал 501 человек в возрасте от 18 до 88 лет; результаты опубликованы в журнале Personality and Individual Differences.
Более выраженное одиночество было связано с самообвинением и обвинением других, навязчивым обдумыванием тревожных мыслей и катастрофизацией проблем. Участники также чаще скрывали эмоции, реже искали положительные стороны ситуации и не обращались за поддержкой либо отвергали её. Авторы считают, что особенности регуляции эмоций могут быть важной целью терапии. В материале упоминается когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает выявлять и менять неэффективные установки и модели поведения.
Главное
- В исследовании участвовал 501 человек в возрасте от 18 до 88 лет.
- Работу подготовили психологи из четырёх университетов США и Австралии.
- Одиночество было связано с самообвинением, обвинением других и катастрофизацией проблем.
- Участники, испытывавшие одиночество, чаще подавляли эмоции и отвергали поддержку окружающих.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация