Йога и артериальное давление: результаты анализа медицинских карт
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Регулярные занятия йогой связаны с более низкими показателями артериального давления, однако исследование не доказывает, что именно йога стала причиной этой разницы. Американские исследователи сравнили медицинские карты 1355 человек, занимавшихся йогой, и 8682 человек без такой практики; участникам было от 18 до 79 лет. Данные об артериальном давлении собирали с 2006 по 2016 год, а при статистическом анализе учитывали пол, возраст, сопутствующие заболевания и прием антигипертензивных препаратов.
В среднем у практиков йоги систолическое давление было ниже на 2,8 миллиметра ртутного столба, а диастолическое — на 1,5 миллиметра. Авторы исследования отмечают, что различия могли быть связаны и с другими особенностями образа жизни участников. Результаты опубликованы в BMC Public Health.
Главное
- В исследование вошли 1355 практиков йоги и 8682 человека, не занимавшихся йогой.
- Данные об артериальном давлении участников анализировали за период с 2006 по 2016 год.
- У занимавшихся йогой систолическое давление было ниже на 2,8 миллиметра ртутного столба.
- У занимавшихся йогой диастолическое давление было ниже на 1,5 миллиметра ртутного столба.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация