Возраст сна: нарушения, связанные со смертностью и заболеваниями
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследователи построили модель «возраста сна» на данных 10 699 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 90 лет. С помощью машинного обучения ученые оценивали параметры сна и искали показатели, связанные со смертностью и заболеваниями.
Наиболее сильным предиктором смертности от всех причин оказались повторяющиеся ночные пробуждения продолжительностью менее минуты, которые человек может не помнить. Смертность также прогнозировали менее эффективная дремота и уменьшение продолжительности фазы быстрого сна. Сочетание короткого медленноволнового сна с низкой эффективностью сна связывалось с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Расстройства быстрого сна, а также утрата вегетативного контроля во время сна отмечались как ранние признаки синуклеинопатий.
Главное
- Модель возраста сна разработали на данных 10 699 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 90 лет.
- Повторяющиеся ночные пробуждения менее чем на минуту стали наиболее сильным предиктором смертности от всех причин.
- К вероятностным признакам смертности относились менее эффективная дремота и укороченная фаза быстрого сна.
- Короткий медленноволновый сон вместе с низкой эффективностью сна связывался с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация