Чай и риск преждевременной смерти: результаты исследования 500 тысяч человек
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
В британском десятилетнем исследовании употребление не менее двух чашек чая в день было связано с риском преждевременной смерти на 9–13% ниже, чем у людей, не пьющих чай. В исследовании участвовали 500 тысяч человек в возрасте 40–69 лет; 85% участников регулярно пили чай, а среди них 89% предпочитали черные сорта.
Связь с меньшим риском отмечалась независимо от того, пили ли чай обычным, с сахаром или молоком. Температура напитка и особенности метаболизма также не влияли на результат. Возможное объяснение исследователи связывают с веществами в чае, которые, согласно материалу, уменьшают воспаление и окислительный стресс, укрепляют сосуды и поддерживают уровень энергии.
Главное
- Десятилетнее исследование включало 500 тысяч человек в возрасте 40–69 лет.
- Регулярно чай пили 85% участников, из них 89% предпочитали черные сорта.
- У людей, выпивавших не менее двух чашек чая в день, риск преждевременной смерти был на 9–13% ниже.
- Результаты не зависели от добавления сахара или молока, температуры чая и особенностей метаболизма.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация