Смартфоны и память: влияние GPS и уведомлений на внимание
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала разбирает, как использование смартфонов может быть связано с памятью, вниманием и ориентацией в пространстве. Мнения специалистов расходятся: Крис Берд из Университета Сассекса считает, что сохранение информации в телефоне помогает освободить внимание для других задач. Оливер Хардт из Университета Макгилла полагает, что постоянная опора на устройства может уменьшать нагрузку на память. Он также предполагает, что длительное использование GPS способно снизить плотность серого вещества в гиппокампе и повысить риски депрессии, других психопатологий и некоторых форм деменции.
Елена Белова отмечает, что уведомления и находящийся рядом телефон могут мешать концентрации, необходимой для формирования долговременной памяти. В эксперименте 2010 года участники, получавшие сообщения во время чтения, не смогли вспомнить прочитанное. По оценке Беловой, доказательства эффективности приложений для тренировки когнитивных функций ограничены. Среди факторов, которые могут поддерживать когнитивные функции, она называет сон, физическую активность, новый опыт и социальные связи.
Главное
- Крис Берд считает, что сохранение информации в смартфоне освобождает внимание для других задач.
- Оливер Хардт предполагает, что длительное использование GPS может снижать плотность серого вещества в гиппокампе.
- В эксперименте 2010 года участники, получавшие сообщения во время чтения, не смогли вспомнить прочитанное.
- Елена Белова называет сон, физическую активность, новый опыт и социальные связи факторами поддержки когнитивных функций.
Что говорят врачи
Часть участников связывает привычку полагаться на цифровые устройства с ухудшением памяти и трудностями в умственных вычислениях; некоторые также предполагают, что длительные компьютерные игры могут сказываться на мышлении. При этом обсуждение затрагивает не только влияние техники: коллеги отмечают роль регулярной тренировки и индивидуальные различия. Есть и противоположный опыт — участница сообщает, что справилась с устным счётом быстро, несмотря на отсутствие особых успехов в этой области в прошлом.
Обобщение обсуждения публикации в сообществе «Врачи РФ» (20 комментариев). Без цитат и имён участников. Само обсуждение доступно врачам после входа.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация