Сонливость у россиян: результаты исследования Университета Лобачевского
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Ученые Университета Лобачевского изучили динамику сонливости более чем у 200 россиян в возрасте от 25 до 72 лет. Участники оценивали состояние по Каролинской и Стэнфордской шкалам и носили датчики сердечного ритма в обычных условиях, без сна в лаборатории. При наличии проблем со сном результаты двух шкал заметно различались; более точной ученые назвали Стэнфордскую шкалу.
Сонливость участников увеличивалась с 20:00 до 22:00 и достигала максимума к пробуждению в 6:00. Однократное употребление кофе, даже в большом количестве, не меняло динамику сонливости, а у людей, регулярно пьющих кофе, вечерняя сонливость была выражена сильнее, чем у тех, кто не употребляет кофе. Результаты исследования планируют использовать для разработки автоматического детектора сонливости по ритму сердца, предназначенного для контроля водителей, машинистов и пилотов.
Главное
- В исследовании Университета Лобачевского участвовали более 200 человек в возрасте от 25 до 72 лет.
- При проблемах со сном Стэнфордская шкала точнее отражала сонливость, чем Каролинская.
- Сонливость участников росла с 20:00 до 22:00 и достигала пика к пробуждению в 6:00.
- Однократное употребление кофе не влияло на динамику сонливости, но у регулярно пьющих кофе вечерняя сонливость была выраженнее.
- Результаты исследования планируют использовать при создании детектора сонливости по ритму сердца для водителей, машинистов и пилотов.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация