Веганская диета снизила ЛПНП в исследовании на близнецах
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Клиническое исследование на однояйцевых близнецах показало, что за восемь недель веганская диета снизила показатели ЛПНП, инсулина натощак и массы тела по сравнению со сбалансированным рационом с мясом и овощами. В каждой из 22 пар один близнец придерживался веганского питания, второй — полноценной диеты; в итоговый анализ вошла 21 пара. Средний возраст участников составил 39,6 года.
К концу исследования среднее снижение ЛПНП в группе веганского питания составило 0,36 миллимоль на литр относительно второй группы; исходный средний уровень ЛПНП равнялся 2,95 миллимоль на литр. Инсулин натощак снизился в среднем на 2,9×10⁻⁶ международной единицы на миллилитр, а масса тела — на 1,9 килограмма. Исследователи отметили ограничения контроля рациона и небольшой размер выборки; для оценки влияния веганского питания нужны более крупные исследования.
Главное
- В исследовании участвовали 22 пары однояйцевых близнецов; в итоговый анализ вошла 21 пара.
- Через восемь недель среднее снижение ЛПНП при веганском питании составило 0,36 миллимоль на литр относительно второй группы.
- В группе веганского питания инсулин натощак снизился в среднем на 2,9×10⁻⁶ международной единицы на миллилитр.
- Среднее снижение массы тела у участников на веганской диете составило 1,9 килограмма.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация