Время завтрака и ужина связали с риском сердечно-сосудистых заболеваний
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Европейские исследователи выявили связь времени завтрака и ужина с риском сердечно-сосудистых заболеваний при анализе данных исследования NutriNet-Santé. В исследование включили 103 389 человек из Франции; средний возраст участников составил 42 года, 79% были женщинами. Результаты опубликованы в Nature Communications.
Каждый час более позднего завтрака был связан с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 6%; для завтрака в 10:00 по сравнению с 7:00 различие оценили в 18%. Ужин после 21:00 сопоставили с вероятностью цереброваскулярных заболеваний на 28% выше, чем ужин до 20:00. Более длительный ночной период без еды был связан со снижением риска цереброваскулярных заболеваний. Исследователи планируют проверить результаты на других группах.
Главное
- В анализ включили 103 389 участников NutriNet-Santé из Франции; средний возраст составил 42 года, 79% участников были женщинами.
- Каждый час более позднего завтрака был связан с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 6%.
- У участников, завтракавших в 10:00, риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 18% выше, чем у тех, кто ел в 7:00.
- Ужин после 21:00 был связан с вероятностью цереброваскулярных заболеваний на 28% выше, чем ужин до 20:00.
- Более длительный ночной период без еды был связан со снижением риска цереброваскулярных заболеваний.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация