Фитнес-трекеры: навязчивый контроль показателей ухудшает самочувствие
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Навязчивое использование фитнес-браслетов и приложений для отслеживания здоровья может ухудшать самочувствие, выяснили специалисты Льежского университета в Бельгии. Исследователи провели 30 глубинных интервью с пользователями, которые применяли трекеры для снижения веса, повышения работоспособности или формирования привычек здорового образа жизни.
Участники описывали разные сценарии: интерес к показателям мог сохраняться, ослабевать или перерастать в чрезмерную сосредоточенность на данных о здоровье и активности. При навязчивом использовании люди тратили много времени и сил на мониторинг и достижение целей. Стресс возникал, когда пользователи слишком серьёзно воспринимали показания устройств, не учитывали возможные погрешности и торопились получить нужные результаты. Результаты исследования опубликованы в Journal of Consumer Affairs.
Главное
- Специалисты Льежского университета в Бельгии провели 30 глубинных интервью с пользователями фитнес-трекеров.
- Участники использовали фитнес-браслеты и приложения для снижения веса, повышения работоспособности и поддержания здорового образа жизни.
- Навязчивая сосредоточенность на показателях была связана со стрессом и ухудшением самочувствия.
- Результаты исследования опубликованы в Journal of Consumer Affairs.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация