Кулич «Синнабон»: более часа интенсивной нагрузки на 100 г
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Минздрав России сообщил, что для компенсации калорийности порции кулича «Синнабон» весом 100 г нужна интенсивная физическая нагрузка продолжительностью свыше часа. Об этом рассказала Софья Елиашевич из клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России. Специалист советует выбирать менее калорийные варианты пасхальной выпечки — цельнозерновой или творожный кулич — и есть кулич на завтрак. Рекомендации о калорийности пасхальных куличей и возможной компенсации физической активностью Минздрав России опубликовал в праздничных карточках.
Главное
- Для компенсации калорийности порции кулича «Синнабон» массой 100 г потребуется более часа интенсивной нагрузки.
- Софья Елиашевич рекомендует выбирать цельнозерновые или творожные куличи как менее калорийные варианты.
- Софья Елиашевич советует есть кулич на завтрак.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация