Янтарная кислота как БАД: доказательность и возможные риски
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала разбирает популярные представления о янтарной кислоте, которую продают как биологически активную добавку. По его оценке, убедительных клинических доказательств того, что янтарная кислота повышает энергию, снижает стресс или помогает при похмелье, у людей нет. Умеренные антиоксидантные и антигистаминные эффекты наблюдались при очень высоких дозах в экспериментах на мышах, кошках и клеточных культурах. Янтарная кислота является промежуточным метаболитом цикла Кребса и образуется в клетках при нормальном дыхании митохондрий. Автор также отмечает, что вещество не зарегистрировано как лекарство и официально не относится к адаптогенам. Большие дозы могут раздражать слизистую желудка, особенно при гастрите или повышенной кислотности.
Главное
- По словам автора, янтарная кислота — промежуточный метаболит цикла Кребса, который образуется в клетках.
- Автор отмечает, что заявленные эффекты янтарной кислоты у людей не подтверждены исследованиями.
- При очень высоких дозах в экспериментах на мышах, кошках и клеточных культурах наблюдались умеренные антиоксидантные и антигистаминные эффекты.
- Янтарная кислота не зарегистрирована как лекарственное средство и относится к БАДам.
- Автор предупреждает, что большие дозы могут раздражать слизистую желудка, особенно при гастрите или повышенной кислотности.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация