Осознанные сновидения при ПТСР и кошмарах: данные обзора исследований
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Обзор 38 рецензируемых исследований осознанных сновидений выявил особенности мозговой активности во время сна и возможные направления применения этого состояния при ночных кошмарах и посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). Авторы обзора считают, что способность менять содержание сна потенциально может помочь иначе переживать травматические воспоминания, однако эффективность такого подхода пока не подтверждена.
В анализ вошли работы со здоровыми взрослыми и пациентами с ПТСР, хроническими ночными кошмарами и болезнью Паркинсона. Исследования должны были объективно фиксировать осознанные сновидения по движениям глаз или данным электроэнцефалографии. В отдельных работах отмечали усиление активности префронтальной коры и гамма-волн около 40 герц в лобных долях. Обзор не оценивал риски измененного состояния сознания; для проверки безопасности и эффективности нужны более масштабные и качественные исследования.
Главное
- Обзор охватил 38 рецензируемых исследований осознанных сновидений.
- В исследованиях участвовали здоровые взрослые и пациенты с ПТСР, хроническими ночными кошмарами и болезнью Паркинсона.
- В отдельных работах при осознанных сновидениях отмечали активность гамма-волн около 40 герц в лобных долях.
- Возможное применение осознанных сновидений при ночных кошмарах и ПТСР требует дальнейшей проверки безопасности и эффективности.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация