Громкая музыка в наушниках: риск снижения слуха у подростков и молодежи
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Международный анализ более 30 исследований показал, что громкое прослушивание музыки может угрожать слуху 24% подростков и 48% молодых людей. В исследованиях участвовали более 19 тыс. человек в возрасте от 12 до 34 лет. Речь идет о риске, а не о неизбежной потере слуха; в России точных данных о числе случаев, связанных с наушниками, нет.
Врачи связывают опасность с длительностью и громкостью прослушивания: уровень звука 100–105 дБ может повредить слух за 15–30 минут, а гибель волосковых клеток внутреннего уха практически необратима. Специалисты рекомендуют слушать музыку не громче 60% от максимума и не более 60 минут в день, делать перерывы каждые 30–40 минут и проверять слух. При шуме в ушах следует обратиться к сурдологу.
Главное
- Ученые проанализировали более 30 исследований с участием более 19 тыс. человек в возрасте от 12 до 34 лет.
- Громкое прослушивание музыки может угрожать слуху 24% подростков и 48% молодых людей.
- Воздействие звука интенсивностью 100–105 дБ может повредить слух за 15–30 минут.
- Специалисты рекомендуют слушать музыку не более 60 минут в день при громкости до 60% от максимума.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация