Профилактика рака: образ жизни, вакцинация и скрининг
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала разбирает способы профилактики рака и отмечает, что на часть факторов риска можно влиять образом жизни. Среди мер названы отказ от курения и алкоголя, контроль веса, физическая активность, преимущественно растительный рацион, защита от ультрафиолета, вакцинация против ВПЧ и гепатита В, а также скрининговые исследования. Консультант лаборатории Lab4U Екатерина Гергесова оценила снижение риска при соблюдении этих мер примерно в 30 процентов; здоровый образ жизни, по ее словам, может снизить риск до среднего уровня у людей с наследственной предрасположенностью.
В материале также указано, что убедительных данных о связи рака с микроволновыми печами, смартфонами, Wi-Fi, антиперспирантами и бюстгальтерами нет. Екатерина Гергесова отмечает, что БАДы, детокс-программы и функциональное питание не снижают риск рака.
Главное
- В материале к факторам риска, на которые можно влиять, отнесены курение, алкоголь, избыточный вес и малоподвижность.
- Регулярная физическая активность снижает риск рака толстой кишки на 15–20 процентов, говорится в публикации.
- Вакцинация против ВПЧ помогает защититься от некоторых видов рака, а прививка против гепатита В может защитить от рака печени.
- Екатерина Гергесова оценила снижение риска рака при соблюдении перечисленных мер примерно в 30 процентов.
- В материале отмечено отсутствие убедительных доказательств связи Wi-Fi с онкологическими заболеваниями.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация