Напитки и диабет: влияние алкоголя и сладких напитков на сахар крови
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Врачи отмечают, что алкоголь напрямую не связан с диабетом, однако спиртные напитки калорийны, могут способствовать набору лишнего веса и неблагоприятно влиять на показатели сахара в крови. Поэтому рекомендуется ограничивать алкоголь и все напитки, содержащие сахар.
К таким напиткам относятся сладкая газировка и фруктовые соки промышленного производства. Диетическую газировку врачи также считают нежелательным вариантом: содержащиеся в ней искусственные подсластители могут вызывать острое чувство голода и приводить к перееданию. В качестве альтернативы названы вода и домашние напитки из фруктов и овощей. Компоты из ягод или груш могут быть менее опасны при условии, что в них нет большого количества сахара.
Главное
- Врачи отмечают, что алкоголь напрямую не связан с диабетом, но его калорийность может способствовать набору веса и влиять на сахар крови.
- Рекомендуется ограничивать алкоголь и напитки, содержащие сахар.
- Искусственные подсластители в диетической газировке могут вызывать острое чувство голода и приводить к перееданию.
- В качестве альтернатив названы вода, домашние напитки из фруктов и овощей и компоты без большого количества сахара.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация