Отказ от курения и набор веса: метаболические изменения и контроль массы тела
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
В обзоре авторы рассматривают набор веса после отказа от курения и связанные с ним метаболические изменения. По данным метаанализа, приведённого в статье, люди, бросившие курить без лекарственной помощи, в среднем набирали 4,7 кг за 12 месяцев. Более 10 кг прибавили 13 % участников, а у 16 % вес, напротив, снизился. Авторы отмечают, что тревога из-за возможного набора веса может мешать отказу от курения и приводить к возвращению к привычке, особенно у женщин. При этом увеличение массы тела не отменяет пользы прекращения курения.
Авторы объясняют прибавку после отказа от курения в том числе исчезновением влияния никотина на аппетит и энергозатраты. В обзоре рассматриваются поведенческие программы и лекарственные подходы к контролю веса. По оценке авторов, фармакотерапия скорее откладывает набор массы, чем предотвращает его, а эффект программ контроля веса отмечался преимущественно в первые 6 месяцев.
Главное
- В метаанализе, приведённом авторами обзора, средняя прибавка веса за 12 месяцев без лекарственной помощи составила 4,7 кг.
- Более 10 кг набрали 13 % бросивших курить, а 16 % участников исследования потеряли вес.
- Авторы отмечают, что препараты могут отсрочить набор веса после отказа от курения, но не предотвратить его.
- По данным обзора, эффект программ контроля веса после отказа от курения отмечался преимущественно в первые 6 месяцев.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация