Метаболический объем: предел выносливости человека оценили примерно в 2,5
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследователи оценили предел метаболической выносливости человека примерно в 2,5 метаболического объема. Этот показатель отражает отношение суточного расхода калорий к расходу энергии в состоянии покоя. В исследовании Хантерского колледжа Городского университета Нью-Йорка и Университета Дьюка участвовали шесть спортсменов марафона Race Across USA 2015 года, который проходил четыре месяца от Лос-Анджелеса до Вашингтона. Измерения провели в первую и последнюю недели забега; средний метаболический объем за марафон составил 3,24. При сопоставлении с данными других исследований показатель составил 4,9 для велогонки Тур-де-Франс, 3,5 для трехмесячного похода через Антарктиду и 2,2 при беременности. По наблюдениям исследователей, с увеличением продолжительности нагрузки метаболический объем снижался, а его плато оценили примерно в 2,5. Результаты опубликованы в журнале Science Advances.
Главное
- В исследовании участвовали шесть спортсменов марафона Race Across USA 2015 года.
- Забег проходил четыре месяца от Лос-Анджелеса до Вашингтона.
- Средний метаболический объем участников за весь марафон составил 3,24.
- Исследователи оценили плато метаболической выносливости человека примерно в 2,5.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация