Недосып и навязчивые негативные мысли: эксперимент Йоркского университета
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Недосып после одной ночи без сна сопровождался почти наполовину большим количеством нежелательных мыслей у добровольцев в эксперименте британских учёных из Йоркского университета. В исследовании участвовали 60 психически здоровых человек. Сначала добровольцев обучили связывать изображения лиц с эмоционально негативными или нейтральными сценами, после чего участников разделили на группу, которая спала следующей ночью, и группу, которой не дали спать. Затем участникам показывали лица, связанные с ранее увиденными сценами. У добровольцев после бессонной ночи негативные мысли оставались более частыми. Участники, которые спали, спокойнее реагировали на сцены, прежде вызывавшие стойкие негативные переживания.
Главное
- В эксперименте британских учёных из Йоркского университета участвовали 60 психически здоровых добровольцев.
- После ночи без сна количество нежелательных мыслей у участников выросло почти наполовину по сравнению с выспавшейся группой.
- Выспавшиеся участники спокойнее реагировали на сцены, ранее вызывавшие стойкие негативные переживания.
- Добровольцев обучили связывать изображения лиц с эмоционально негативными и нейтральными сценами.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация