Дневной сон и деменция: связь с когнитивными показателями у пожилых людей
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала разбирает исследование о связи дневного сна с когнитивными показателями пожилых людей и рассматривает дневной сон как возможный фактор профилактики деменции. В китайском исследовании участвовали 2214 человек старше 60 лет: 1534 спали после обеда, а 680 не имели такой привычки. Средняя продолжительность ночного сна в обеих группах составляла не менее 6,5 часа.
Участники прошли медицинское обследование, включая тест MMSE; оценивались память, внимание, зрительно-пространственные навыки и другие когнитивные функции. По всем показателям результаты группы дневного сна были выше. Авторы исследования предположили, что связь может объясняться влиянием сна на иммунные реакции и воспаление. По мнению автора материала, результаты позволяют рассматривать дневной сон в контексте профилактики деменции.
Главное
- В исследовании участвовали 2214 человек старше 60 лет.
- 1534 участника спали после обеда, а 680 не имели такой привычки.
- Средняя продолжительность ночного сна в обеих группах составляла не менее 6,5 часа.
- У группы дневного сна результаты по всем оценённым когнитивным показателям были выше.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация