Колебания веса у женщин связали с нарушениями сна и апноэ
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Циклические изменения веса у женщин были связаны с нарушениями сна, включая его сокращение и снижение качества. Такую связь выявили исследователи Института питания человека и Колумбийского университета (США); работа опубликована в Journal of Cardiovascular Nursing. Анализ основан на данных 506 участниц исследований Американской кардиологической ассоциации для женщин. Средний возраст участниц составлял 37 лет (плюс-минус 15,7 года), а у 72% в анамнезе было хотя бы одно циклическое изменение веса на 4,5 килограмма и более.
Изменения веса были связаны с похудением во время велотренировок, а не с беременностью. Исследователи оценивали бессонницу и частые пробуждения во время исследования и год спустя. Каждый эпизод потери веса был связан с более коротким сном, низким его качеством, долгим засыпанием и частым использованием снотворных. Циклическое похудение на фоне езды на велосипеде сопровождалось пятикратным повышением вероятности апноэ во сне. Ученые намерены изучить связь изменений массы тела и сна у мужчин.
Главное
- Анализ включал 506 участниц; средний возраст женщин составлял 37 лет (плюс-минус 15,7 года).
- У 72% участниц было хотя бы одно циклическое изменение веса на 4,5 килограмма и более.
- Эпизоды потери веса были связаны с более коротким сном, низким его качеством и долгим засыпанием.
- Циклическое похудение на фоне велотренировок повышало вероятность апноэ во сне в пять раз.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация