Синдром «спускового пальца»: нагрузка на кисть при использовании смартфона
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Частое использование смартфона может сопровождаться болями и напряжением в кистях, запястьях, плечах и шее. По словам нейрофизиолога Юрия Корюкалова, чрезмерное использование смартфона связано с артритом пястного сустава большого пальца, хроническим напряжением плеча и болями, затрагивающими шею, спину, запястья и кисти. Неудобная поза руки при наборе сообщений способна вызвать синдром «спускового пальца»: внутри сухожилия становятся толще и воспаляются, из-за чего согнутый палец может фиксироваться.
В публикации также объясняется понятие думскроллинга — непрерывного чтения негативных новостей в интернете. Эксперты предупреждают о возможном вреде думскроллинга для психического здоровья и рекомендуют сократить экранное время, переключаясь на другие занятия.
Главное
- Нейрофизиолог Юрий Корюкалов связывает чрезмерное использование смартфонов с артритом пястного сустава большого пальца.
- Длительное использование смартфона может сопровождаться напряжением в плече и болями в шее, спине, запястьях и кистях.
- При синдроме «спускового пальца» сухожилия внутри пальца утолщаются и воспаляются, а палец может оставаться согнутым.
- Думскроллинг — непрерывное чтение негативных новостей в интернете; эксперты предупреждают о возможном вреде для психического здоровья.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация