Диеты для похудения в СССР: пять распространённых способов и их риски
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала рассматривает пять способов снижения веса, которыми пользовались в СССР: диеты Михаила Певзнера, питание одним продуктом, чай с молоком, яблочный уксус и слабительные. По приведённым в статье данным, ожирением в СССР страдали 20–25% населения, а в настоящее время показатель достиг 50–55%. Автор связывает эту разницу, в частности, с изменением повседневной физической активности.
Автор предупреждает о возможных последствиях описанных методов. Питание только гречкой, рисом или кефиром может приводить к дефициту нутриентов, а употребление уксуса перед едой и клизмы — к повреждению кишечника. Для очищения кишечника использовали Сенаде, крушину и касторовое масло; в отдельных случаях к ним добавляли мочегонные препараты, включая фуросемид. В заключение автор отмечает, что для снижения веса можно обратиться за консультацией к диетологу, эндокринологу и нутрициологу.
Главное
- В статье перечислены пять способов похудения: диеты Михаила Певзнера, монодиеты, чай с молоком, яблочный уксус и слабительные.
- Автор отмечает, что монодиеты на гречке, рисе или кефире могли приводить к дефициту нутриентов.
- В материале приём яблочного уксуса и клизмы связываются с риском повреждения кишечника.
- Сенаде, крушину и касторовое масло применяли как слабительные; в отдельных случаях к ним добавляли мочегонные препараты, включая фуросемид.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация