Лишение сна и подавление нежелательных воспоминаний: результаты исследования
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследование ученых Йоркского университета и Университета Восточной Англии показало, что лишение сна нарушает способность подавлять нежелательные воспоминания. В эксперименте с функциональной магнитно-резонансной томографией участвовали 85 здоровых взрослых: половина спала в лаборатории, а половина бодрствовала всю ночь. Участники запоминали лица, связанные с изображениями сцен, в том числе эмоционально негативных, а затем вспоминали сцены или пытались подавить связанные с ними воспоминания.
При попытке подавления у выспавшихся участников активность правой дорсолатеральной префронтальной коры была выше, а активность гиппокампа — ниже, чем у тех, кто не спал ночью. У участников, чаще видевших сны во время быстрого движения глаз (REM), при подавлении воспоминаний отмечалось более активное включение правой дорсолатеральной префронтальной коры. Исследователи указывают на возможную роль REM-сна в механизмах контроля нежелательных воспоминаний. Работа опубликована в Proceedings of the National Academy of Sciences.
Главное
- В исследовании участвовали 85 здоровых взрослых; половина спала в лаборатории, а половина бодрствовала всю ночь.
- У выспавшихся участников при попытке подавить воспоминания активность правой дорсолатеральной префронтальной коры была выше.
- При подавлении нежелательных воспоминаний у выспавшихся участников снижалась активность гиппокампа.
- Частые сны с быстрым движением глаз (REM) были связаны с лучшим задействованием правой дорсолатеральной префронтальной коры.
Что говорят врачи
Часть коллег связывает обсуждаемое влияние недосыпа на мышление с привычным для медицинской работы чередованием ночных дежурств и дневной занятости, особенно если такой режим повторяется регулярно. Другие участники обращаются к историческим практикам намеренного лишения сна, отмечая, что они применялись в религиозных обрядах. В ответ подчёркивается, что эти практики могли сопровождаться употреблением психоактивных растений, а также звучит мысль о значении сна для здоровья и жизни. Таким образом, обсуждение соединяет профессиональный опыт нехватки сна с более широкими примерами и оговорками о контексте.
Обобщение обсуждения публикации в сообществе «Врачи РФ» (4 комментария). Без цитат и имён участников. Само обсуждение доступно врачам после входа.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация