Нарушения осанки и плоскостопие у дошкольников: меры профилактики
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала рассматривает профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата у дошкольников и связывает ее с физической активностью, контролем осанки и повседневными условиями жизни ребенка. По мнению автора, регулярные занятия физкультурой помогают развивать мышечный корсет; рано отдавать ребенка в спортивную секцию не рекомендуется, а вид активности следует выбирать с учетом его состояния.
Автор описывает организацию лечебной физкультуры: отдельные группы предлагается формировать для детей с плоскостопием и нарушениями осанки, не более 10 человек в каждой. Занятия должны проходить минимум дважды в неделю по 20–30 минут. Для профилактики автор советует подбирать мебель по росту ребенка, следить за его позой при сидении и ходьбе и выбирать обувь с расстоянием около 1 см между самым длинным пальцем и носком. Программу лечебной физкультуры, как указывает автор, инструктор составляет с учетом возраста и особенностей ребенка.
Главное
- Автор связывает профилактику нарушений осанки и плоскостопия с двигательным режимом и физическим воспитанием дошкольника.
- Для детей с плоскостопием и нарушениями осанки предлагается создавать отдельные группы лечебной физкультуры численностью не более 10 человек.
- В материале указана частота занятий лечебной физкультурой: минимум дважды в неделю по 20–30 минут.
- Автор рекомендует подбирать мебель с учетом роста ребенка и оставлять около 1 см между самым длинным пальцем и носком обуви.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация