Кофе и сердце: AHA оценила безопасность пяти чашек в день
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) заключили, что около 400 мл кофе в день — примерно пять чашек без сахара и других добавок — безопасны для большинства взрослых и не повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вывод касается людей, у которых изначально не было проблем с сердцем. Эксперты систематизировали результаты нескольких десятков исследований о влиянии кофеина на гипертонию, аритмию, инсульт, диабет, коронарную болезнь сердца и сердечную недостаточность.
Анализ показал, что более концентрированные напитки с кофеином, включая энергетики, могут повышать риск аритмии и постоянно высокого давления. Употребление кофе без подсластителей, молока и сливок было связано с небольшим снижением риска диабета и некоторых нарушений сердечного ритма. Профессор Университета Калифорнии в Сан-Франциско Грегори Маркус отметил, что влияние кофе может различаться у отдельных людей, и посоветовал обсуждать его употребление с врачом.
Главное
- AHA считает около 400 мл кофе в день, или примерно пять чашек без добавок, безопасными для большинства взрослых.
- Вывод о безопасности кофе относится к людям, у которых изначально не было проблем с сердцем.
- Энергетики могут повышать риск аритмии и постоянно высокого давления.
- Кофе без подсластителей, молока и сливок был связан со снижением риска диабета и некоторых нарушений сердечного ритма.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация