Мятный чай и память: результаты исследования Northumbria University
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала пересказывает результаты исследования Northumbria University о влиянии травяных напитков и ароматов на память и настроение. В эксперименте участвовали 180 добровольцев: они пили мятный чай, ромашковый чай или горячую воду, а через 20 минут проходили тесты когнитивных функций. По изложенным автором результатам, после мятного чая улучшались кратковременная и долговременная рабочая память и бодрость; ромашковый чай оказывал успокаивающее действие и был связан с замедлением реакций, извлечения информации из памяти и внимания.
Во второй части исследования 150 здоровых добровольцев в возрасте от 65 лет находились в помещениях с ароматами эфирных масел розмарина или лаванды либо без специальных ароматов. Автор сообщает, что аромат розмарина соответствовал улучшению памяти в среднем на 15% относительно контрольной группы, а лаванда повышала спокойствие и ухудшала память. Автор отдельно отмечает, что многие другие лечебные свойства мяты, перечисленные в материале, остаются недоказанными.
Главное
- В эксперименте с 180 добровольцами тестирование проводили через 20 минут после мятного чая, ромашкового чая или горячей воды.
- По изложенным автором результатам, мятный чай был связан с улучшением рабочей памяти и бодрости.
- Ромашковый чай оказывал успокаивающее действие и сопровождался замедлением реакций и внимания.
- Во втором эксперименте участвовали 150 здоровых добровольцев в возрасте от 65 лет.
- Автор сообщает, что аромат розмарина улучшил память в среднем на 15% относительно контроля, а лаванда усиливала спокойствие и ухудшала память.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация