Минеральная вода: классификация по ГОСТу и возможный вред
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала объясняет, что термин «лечебная» в классификации минеральной воды по ГОСТу не подтверждает лечебный эффект: доказательная медицина не использует минеральные воды для лечения заболеваний, поскольку их эффективность не доказана. Столовая вода имеет минерализацию менее 1 г/л, лечебная — от 10 до 15 г/л; между ними выделяют лечебно-столовую воду.
Минеральная вода может содержать много натрия: в «Ессентуках № 17» суммарная концентрация натрия и калия достигает четырех граммов на литр. ВОЗ рекомендует употреблять менее двух граммов натрия в день. Автор указывает, что минеральная вода может влиять на действие некоторых лекарств: бисфосфонаты не рекомендуется запивать такой водой. Людям с хронической почечной недостаточностью автор советует соблюдать осторожность. Данных о том, что напитки с высокой концентрацией электролитов помогают при похмелье, нет.
Главное
- По ГОСТу столовая минеральная вода имеет минерализацию менее 1 г/л, лечебная — от 10 до 15 г/л.
- Автор отмечает, что обозначение «лечебная» не означает доказанного лечебного действия минеральной воды.
- В «Ессентуках № 17» совокупная концентрация натрия и калия достигает четырех граммов на литр.
- ВОЗ рекомендует употреблять менее двух граммов натрия в день.
- Бисфосфонаты не рекомендуется запивать минеральной водой.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация