Ночное освещение спальни связано с прогрессированием атеросклероза
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследователи Медицинского университета города Нара выявили связь между освещением спальни во время сна и прогрессированием хронического атеросклероза. Повышенные показатели светового загрязнения сопровождались более выраженными признаками заболевания; источником света могли быть ночник, уличный фонарь за окном или Луна.
В трехлетнем исследовании участвовали 989 мужчин и женщин в возрасте от 71 до 77 лет. Связь сохранялась с учетом возраста, ожирения, курения, гипертонии и диабета. Во время эксперимента включенную лампу размещали над спящими участниками на две ночи, на высоте 60 сантиметров от пола. Ученые объясняют возможное влияние света снижением выработки мелатонина, когда свет проходит через закрытые веки.
Главное
- В трехлетнем исследовании участвовали 989 мужчин и женщин в возрасте от 71 до 77 лет.
- Более высокий уровень ночного освещения сопровождался более выраженными показателями хронического атеросклероза.
- Связь учитывала возраст, ожирение, курение, гипертонию и диабет.
- Во время эксперимента лампу размещали над спящими участниками на две ночи, на высоте 60 сантиметров от пола.
- По объяснению ученых, свет через закрытые веки снижает выработку мелатонина.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация