Приложения для психического здоровья при самоизоляции: функции и аудитория
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала рассматривает приложения для смартфонов, которыми люди с психическими расстройствами могут пользоваться во время самоизоляции из-за COVID-19. В обзоре представлены инструменты для отслеживания настроения и симптомов, самопомощи, поддержки при тревоге и ОКР, а также общения со специалистом.
NotOC позволяет отправить до пяти доверенных контактов сообщение с геолокацией о необходимости помощи. What is up и MoodKit используют методы когнитивно-поведенческой терапии, а MindShift разработано для подростков и молодых взрослых с тревогой. eMoods предназначено для отслеживания настроения при биполярном расстройстве, а nOCD предлагает поддержку при ОКР. Talkspace позволяет переписываться с квалифицированным специалистом и получать ответы ежедневно. Автор также описывает приложения для восстановления после зависимости, ведения дневника и практик самопомощи.
Главное
- NotOC отправляет до пяти доверенных контактов сообщение с текущим местоположением пользователя.
- What is up и MoodKit используют методы когнитивно-поведенческой терапии.
- eMoods позволяет отслеживать изменения настроения при биполярном расстройстве.
- Talkspace позволяет отправлять сообщения квалифицированному специалисту и получать ответы ежедневно.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация