Сонный паралич: механизмы, симптомы и факторы риска
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор объясняет сонный паралич как состояние, при котором человек осознаёт происходящее, но временно не может двигать скелетными мышцами; при засыпании или пробуждении могут возникать яркие галлюцинации. В статье возможным механизмом названо сохранение активности REM-фазы после частичного пробуждения: сознание уже прояснилось, а мышечная атония быстрого сна ещё не прекратилась. Автор рассматривает взаимодействие холинергических, аминергических и ГАМК-ергических систем мозга как часть сложного механизма явления.
По данным исследований, приведённых в обзоре, сонный паралич встречается у 5–30% психически здоровых людей, а в отдельных оценках распространённость достигает 62%; средний возраст первого эпизода — 17±1 лет. Для изучения состояния применяют опросники и полисомнографию с регистрацией ЭЭГ, ЭОГ, ЭМГ, ЭКГ и пульсоксиметрии. Среди факторов риска автор перечисляет сон на спине, ночное апноэ, стресс, недостаток сна и физическое перенапряжение.
Главное
- Автор описывает сонный паралич как временную невозможность двигаться при сохранённом осознании происходящего.
- В статье возможным механизмом названо сохранение активности REM-фазы после частичного пробуждения.
- По приведённым исследованиям, сонный паралич встречается у 5–30% психически здоровых людей; отдельные данные указывают на 62%.
- Для изучения сонного паралича используют опросники и полисомнографию.
- Среди факторов риска автор называет сон на спине, ночное апноэ, стресс, недостаток сна и физическое перенапряжение.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация