Регулярность сна и риск заболеваний: исследование Пекинского университета
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследование ученых Пекинского университета связало нерегулярный режим сна и нарушения циркадных ритмов с повышенным риском 172 заболеваний. Анализ включал объективные данные о сне 88 461 взрослого участника Биобанка Великобритании за 7 лет; результаты опубликованы в Health Data Science.
Для 92 заболеваний плохой режим сна был связан с увеличением риска более чем на 20%. Среди примеров — болезнь Паркинсона (37,05%), сахарный диабет 2 типа (36,12%) и острая почечная недостаточность (21,85%). 83 связи с заболеваниями были специфичны для ритма сна. Нерегулярное засыпание после 00:30 связывали с 2,57-кратным риском цирроза печени, а низкую стабильность распорядка дня — с 2,61-кратным риском гангрены. При объективной оценке сон дольше 9 часов не оказался вредным. Авторы предположили, что связь нарушений сна с заболеваниями может объясняться воспалительными процессами.
Главное
- Анализ охватил данные о сне 88 461 взрослого участника Биобанка Великобритании за 7 лет.
- Особенности сна были связаны с 172 заболеваниями, а для 92 заболеваний рост риска превышал 20%.
- 83 связи с заболеваниями были специфичны для ритма сна.
- Нерегулярное засыпание после 00:30 связывали с 2,57-кратным риском цирроза печени.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация