Укрепление мышц для защиты от лишнего веса: вывод исследователей США
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Эксперты Университета штата Джорджия считают, что укрепление мышц может быть более эффективной целью для защиты от лишнего веса, чем сосредоточенность на снижении жировой массы. Исследователи отмечают, что состояние мышц связано с процессом уменьшения жировой массы.
В материале говорится, что недостаток физической активности, стресс и нездоровое питание снижают чувствительность организма к инсулину и связаны с риском диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. В США ожирение отмечается примерно у 40% взрослых; среди латиноамериканцев и чернокожих этот показатель приближается к 50%. Россия названа второй в мире по уровню ожирения после США.
Главное
- Эксперты Университета штата Джорджия назвали укрепление мышц способом защиты от лишнего веса.
- Состояние мышц связано с процессом снижения жировой массы.
- Недостаток физической активности, стресс и нездоровое питание снижают чувствительность организма к инсулину.
- В США ожирение отмечается примерно у 40% взрослых, а среди латиноамериканцев и чернокожих показатель приближается к 50%.
- Россия названа второй в мире по уровню ожирения после США.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация