76% врачей не уверены в своем профессионализме. Результаты опроса на сайте «Врачи РФ»

Признание своих страхов – это не повод для самобичевания, а первый шаг к исцелению.
Джон Смит

Сомневаться в своих силах, знаниях — это нормально для любого человека, даже профессионала своего дела. Совсем другое — быть профессионалом, но чувствовать себя дилетантом, недостойным, некомпетентным специалистом и постоянно бояться, что окружающие вот-вот об этом догадаются. Такое психологическое явление называют синдромом самозванца, при котором внутренний критик с легкостью обесценивает любое достижение и успех, мешает профессиональному и личностному росту человека. 

Врач тоже может ощущать себя плохим специалистом. Ведь в медицине цена ошибки слишком высока, как и требования к компетентности медработников. Парадокс в том, что чем выше квалификация врача, тем острее он ощущает границы своего знания и тем сильнее сомневается в своем профессионализме. Это классический эффект Даннинга-Крюгера в действии: грамотные специалисты недооценивают свою уникальность, считая свои знания очевидными и доступными всем.

Статистики о распространенности синдрома самозванца среди российских медработников до этого момента не было. А теперь есть. Мы спросили врачей сообщества, приходилось ли вам испытывать угнетающее, демотивирующее чувство собственной некомпетентности. 

В нашем опросе, проводившемся на сайте в июле, участвовало 743 человека. Возрастная структура опрошенных представлена на диаграмме ниже. 

Распространенность синдрома самозванца у врачей

• 76% опрошенных врачей — 567 человек — признались, что испытывали синдром самозванца. К счастью, из них 494 респондента чувствуют себя самозванцами лишь время от времени. У 73 врачей мысли о собственной некомпетентности постоянно крутятся в голове. 
• 104 респондента уверены в своем профессионализме и не считают себя некомпетентными. 
• 72 врача работают, не размышляя о том, хорошие ли они специалисты. 

В двух следующих вопросах мы специально оставили вариант ответа «у меня нет синдрома самозванца». Предполагалось, что его выберут врачи, которые не сомневаются в своем профессионализме. Однако, анализируя ваши ответы, мы удивились — с каждым последующим вопросом отрицали у себя синдром самозванца всё меньше специалистов. Во втором вопросе этот вариант ответа выбрали 176 респондентов, в третьем — 167, а в четвертом — всего 141 человек. Вероятно, некоторые специалисты не подозревали о наличии синдрома самозванца у себя, но при большем погружении в тему задумались.

Внешние и внутренние активаторы синдрома самозванца

• 34% врачей не видят объективных причин появления у себя синдрома самозванца и признаются, что накручивают себя сами.
• 29% опрошенных чувствуют себя плохими специалистами, когда испытывают затруднения при выборе тактики диагностики и лечения пациентов.
• 4% респондентов теряют уверенность в своем профессионализме, когда их критикуют коллеги или руководство.
• 4% врачей сомневаются в себе из-за неудач: ошибок при проведении операций, отсутствии положительной динамики у пациента на фоне лечения.
• Еще 4% опрошенных чувствуют себя самозванцами, когда получают жалобы пациентов.
• 22% не испытывают синдром самозванца.
• 3% опрошенных поделились своими триггерами:

Рутинная работа, когда в течение определенного времени делаешь что-то однообразное, и это идет "как по накатанному", возникают мысли, достаточно ли у меня знаний или я что-то упускаю, раз все так легко.

Иногда отсутствие возможности посоветоваться с более старшими коллегами в вопросах диагностики, лечения, результатов терапии.

Если сделал хорошо, то, вероятно, была возможность сделать лучше (в основном касается оперативного лечения).

Дурацкие проверки, аккредитации и т. д. Как будто сомневаются в компетенции врача.

Что помогает вам справиться с внутренним критиком?

• 27% врачей чувствуют себя увереннее, когда их благодарят пациенты.
• 27% опрошенных считают, что ничего делать не нужно, периодически сомневаться в себе — нормально.
• 13% респондентов разубеждаются в своем дилетантизме, когда получают признание коллег и руководства.
• 10% врачей справляются сами с мыслями о некомпетентности. И только 1% опрошенных обратился за помощью к психотерапевту.
• 19% уверены, что у них нет синдрома самозванца.
• 4% опрошенных поделились собственными способами борьбы с синдромом самозванца:

Больше читаю по специальности, обсуждаю клинические ...